Biftèki Spieße:
Saftiges Rezept für griechischen Grillgenuss
Dieses Biftèki Spieße Rezept bringt den authentischen Geschmack Griechenlands direkt auf deinen Teller! Saftiges Rindfleisch, fein gewürzt mit aromatischen Kräutern wie Oregano, Piment und Kreuzkümmel, sorgt für einen intensiven Geschmack, der perfekt zu lauen Sommerabenden und geselligen Grillpartys passt.
Egal, ob du sie auf dem Grill oder im Ofen zubereitest – diese Spieße sind ein Garant für mediterranen Genuss.
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Level: 3/5
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Dauer:
1 Stunde(n) 00 Minuten
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Nährwerte für 100g Biftèki-Spieße:
Kalorien: 237 kcalProtein: 16gKohlenhydrate: 5gFett: 16g
Hast du es satt, dass dein Handy beim Kochen immer ausgeht und du ständig den Bildschirm wieder aktivieren musst?
Zutaten für Biftèki-Spieße
- 500 g gemischtes Hackfleisch
- 1 El Tomatenmark
- 1.5 El Paniermehl
- 2 Tl Oregano
- 0.5 Tl Piment
- 0.5 Tl Kreuzkümmel
- 1.5 Tl Salz
- 0.5 Tl Pfeffer
- 1 Tl Paprikapulver
- 0.5 Tl Cayennepfeffer
- 1 mittelgroße Zwiebel
- 1 mittelgroße/s Ei
Biftèki-Spieße selber machen – Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Holzspieße einweichen: Weiche die Holzspieße etwa eine Stunde lang in kaltem Wasser ein, damit sie beim Backen nicht verbrennen.
- Backofen vorheizen: Heize den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vor.
- Zutaten vorbereiten: Schäle die Zwiebeln und hacke sie fein. Mische das Hackfleisch mit Tomatenmark, Paniermehl, Zwiebeln, Gewürzen und dem Ei. Knete die Mischung gut durch.
- Kühlen: Stelle die Hackfleischmasse kurz in den Tiefkühlschrank, damit sie sich besser formen lässt.
- Formen: Forme aus der Hackfleischmasse mit feuchten Händen etwa 70 g schwere Laibe und stecke die Spieße hindurch. Lege sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- Backen: Backe die Spieße auf der mittleren Schiene des Ofens etwa 30 Minuten lang, bis sie durchgegart und leicht gebräunt sind.
- Noch ein Tipp: Serviere die Spieße mit Tzatziki und einem frischen Salat. Ich hoffe, diese Biftèki-Spieße bringen dir die griechische Küche direkt nach Hause – guten Appetit!